薏米和红豆泡三小时
养生壶放入水和薏米红豆调最大温度,煲20分钟后把养生壶关掉焖一个小时,再调最大温度煲20分钟就可以喝了
薏米红豆水褒好后不用加任何调料就可以直接喝,祛湿效果好
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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