快收菜。 准备好食材 三分钟出锅 海鲜的鲜 辣椒的辣 太爽了 也适合当下酒小菜哦。
我买的冷冻的食材 东北的海鲜没有海边那么齐全
不用解冻 冷水下火焯一下 焯的时候倒入料酒去腥
准备调料 除了图上这些 还需要耗油 海鲜酱油 盐
锅中烧热油 为了拍照方便 我用的是平底锅 在家用炒锅就行
下入干辣椒 蒜片 孜然 芝麻 花椒 炒香
加入蚬子肉和扇贝柱 翻炒
加入耗油 海鲜酱油 盐 炒匀入味
装盘 切碎葱花和香菜作点缀 上菜 齐活儿
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