鲜,香辣可口,对一个爱吃辣、又喜爱吃海鲜的吃货,绝对的双重满足。
花蛤洗净外壳,用清水加少许盐静置2到3个小时,吐沙
葱姜蒜,辣椒洗净切末
花蛤入烧开的水中,开口一个捞一个
直到全部开口,盛出
锅洗净,四成热,入葱姜蒜,辣椒末,炒出味
放入花蛤,炒均匀
调入生抽,炒均匀
撒上葱花,关火盛出
鲜香,微辣
成品
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指:小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有