锅刷干净热油
先把鸡蛋炒半熟,备用。
切好的黄瓜,火腿,准备好,放米饭翻炒1分钟,放入黄瓜火腿盐,翻炒3分钟出锅。喜欢黏一点的可以加点水稍微。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有