步骤1/5西红柿洗好切片 小葱切碎花状备用
步骤2/5鸡蛋打碗里备用
步骤3/5锅里油多点油 烧热后 倒入鸡蛋 翻炒
步骤4/5鸡蛋用锅铲切成块状 倒入西红柿片 进行翻炒
步骤5/5西红柿煮的有汤时 再一次放入盐鸡粉等调料 翻炒后装盘即可
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此，烹调时应
番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
