春笋两颗,去壳,洗净。
雪菜100克,洗净后,稍稍切细。
把洗干净的笋切成片。
锅中放油,先炒笋片。
待笋片稍稍变软,加入雪菜。
笋和雪菜一起炒一会后,加入适量的水煮5—6分钟。
出锅,装盘。
锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,
醒脑提神:雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素c),是活性很强的还原物质,参与机体重
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