这里的丝瓜,广东称之为水瓜
丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末。
平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液。
稍微开始凝固时用筷子迅速划散。
把鸡蛋拔到一边,下油爆香蒜末。
下丝瓜。
炒至丝瓜变色出水时,放盐炒匀即可出锅。
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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