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最近特别喜欢吃青可儿的膳食纤维饼干,突发奇想觉得自己能不能做呢?于是参看了配料表,又加上自己的创意,终于做出了这款饼干,老公说比买的还好吃,哈哈……我姑且当真吧。

忆泠的美丽人生
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难度简单 口味甜味 工艺烘焙 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄油 80克、 红糖 35克、 白砂糖 25克、 蛋黄 1个、 牛奶 25克、 2克、 青稞粉 80克、 燕麦粉 60克、 小麦粉 30克、 玉米粉 10克、 大米粉 10克、 玉米淀粉 5克、 黑白芝麻粉 适量

青稞膳食纤维饼干的做法步骤

小窍门
这款饼干的成品看起来粗粗糙糙的,但是富含大量的膳食纤维,可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间。可以用来代餐,有饱腹感,能使摄入的热能减少,有利于营养的吸收与均衡,最重要的是口味也不错哟!
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