又到孩子爸最喜欢的菠萝季～
菠萝中的维生素B具有滋养皮肤的作用，对保持头发的光泽具有很大的帮助，同时还可以提高机体的免疫力，消除身体的紧张感。
其实中医认为菠萝不仅具有很高的食疗价值，其还有很不错的药用价值，日常如果有个肠胃不好，或腹泻的问题的话，适当的吃点菠萝更可以起到一个止泻的作用。同时菠萝汁还具有降温的作用，可以起到一个很好的预防支气管炎的作用，因此对于那些经常会有咳嗽不舒服，咳嗽问题的朋友来说，喝点菠萝汁就可缓解其症状。当然了如果是发烧引起的喉咙不舒服的话，最好不要喝菠萝汁了。
准备一个新鲜菠萝～
用刀切去外皮，再切小块～（可以买削好皮的菠萝，自己削有点麻烦）
切好块的菠萝放一小勺盐加水浸泡半小时～
锅中加适量水再加一点冰糖大火煮开～
倒入菠萝块煮十分钟左右～
煮制中撇去上面的浮沫～
出锅放凉就可以食用啦～??
～汁好喝～果好吃～??
～??
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