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西芹黄瓜苹果汁

今天我给自己榨了蓝莓苹果梨汁，给先生榨了一杯西芹黄瓜苹果汁！

麦子老妈43
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

西芹黄瓜苹果汁热量：188 千卡

脂肪：0.42克
蛋白质：1.81克
碳水化合物：16.66克

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食材主料/辅料

西芹 180克、苹果 1个、黄瓜半根

西芹黄瓜苹果汁的做法步骤

步骤1/9

西芹洗净切成小块
步骤2/9

放人锅中焯水
步骤3/9

捞出沥干水分晾凉
步骤4/9

黄瓜洗净切成小段
步骤5/9

苹果洗净后切成小块去核
步骤6/9

这是准备好的食材
步骤7/9

放人原汁机的入口，启动按钮
步骤8/9

一个小孔出果蔬汁
步骤9/9

一个小孔出果渣

小窍门

比较清爽的果蔬汁

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