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香蕉奶昔

爱生活的馋猫13
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难度普通

口味甜味

工艺其它工艺

厨具食物调理机

营养信息详细信息>>

香蕉奶昔热量：158 千卡

脂肪：0.33克
蛋白质：1.09克
碳水化合物：22.84克

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食材主料/辅料

香蕉 1根、牛奶 200毫升

香蕉奶昔的做法步骤

步骤1/4

香蕉去皮切小段放入料理杯
步骤2/4

倒入200ml牛奶，搅搅搅，打打打
步骤3/4

这样即可，倒入杯中
步骤4/4

营养早餐来一份，因为我觉得香蕉甜度够了，所以没加糖，要是喜欢加糖和冰淇淋的都可以加进去哦

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