. 夏天 .凉饮来一杯~~
香蕉切断~~
放入榨汁机中~
加入milk~
加入一句糖~
启动~(大约一分钟左右.)
完成.(可以送入冰箱进行冰冷~)
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有