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腊肠炒荷兰豆

特别喜欢吃腊肠，特别是麻辣味，和荷兰豆搭配后味道超赞，简单快手的一道菜，推荐给大家，其中也可以自由发挥哈哈

十星大瓢虫
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难度简单

口味微辣

工艺炒

厨具炒锅

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腊肠炒荷兰豆热量：59 千卡

脂肪：0.3克
蛋白质：2.5克
碳水化合物：4.9克

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食材主料/辅料

荷兰豆适量、腊肠一根、食用油适量、盐适量

腊肠炒荷兰豆的做法步骤

步骤1/6

荷兰豆摘净、洗好
步骤2/6

开水入锅焯一分钟
步骤3/6

捞出沥干待用
步骤4/6

麻辣味腊肠切片
步骤5/6

锅中放少量油，炒香腊肠，再放入荷兰豆一起翻炒，放适量盐调味
步骤6/6

出锅即可，搭配大米饭，味道那个香啊

小窍门

根据腊肠的口味和工艺，选择适当的油和盐的量

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