稠稠的,糯糯的,好吃还养颜.最适合秋冬这个干燥的天气了.
雪耳洗净撕成小块,这样比较容易出胶.我是网上买的古田雪耳,很好泡,也好吃.
莲子,红枣,百合,枸杞洗净
红枣莲子先放进瓦煲.慢炖两个小时
百合桂圆水开半小时后再放,不然会融的,
枸杞差不多好才进锅,
两个小时后就开吃啦,
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
桂圆吃多会“攻火上身”因为桂圆具有一定养颜功用,鲜桂圆很受一些爱美女性的喜欢,有
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