这是一道养颜美容的糖水
购买一小包糖水材料包
把材料拿出来分好
按照图上的时间把材料泡发好
看的见的真材实料,雪莲子和桃胶需要泡发12小时以上
泡发好后挑拣一下,看看有什么杂质,去掉
把所有材料放进煲里去煮,煮上一个小时,就有上面的效果了,冰糖自己加适量哦。甜甜糯糯很好吃,一家大小都爱吃呢。孕妇和产妇不适合吃哦,有点凉的哦
一小包可以炖5小碗,很实惠这个糖水材料包
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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