主料 * 苹果:1个 * 雪梨:雪耳提前泡发先将雪梨及苹果洗净,(最好是削皮)去芯,切小块
步骤2/3南北杏洗净,南杏可用温水泡软,去皮
步骤3/3将所有材料放入炖盅内,加适量清水炖1个小时即可食用
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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