秋冬干燥，自己大爱木瓜。前两天在市场买了两个，可惜现在身体原因被要求忌口。今晚老公去打羽毛球，想着煮点什么给做宵夜。于是用木瓜煮糖水咯，第一次发菜谱，前面的步骤忘了拍照了，大家请谅解。
步骤1/4雪耳用水浸泡10分钟，去掉脏东西和泡软。
步骤2/4莲子去芯、和红枣洗净放起，木瓜去皮去籽切块备用。
步骤3/4放适量的水和小块冰糖入锅，煮开。
水开之后，放入雪耳、莲子和红枣一起煮。几分钟后放入木瓜，转小火再煮3分钟。最后根据个人口味调试糖水甜度即可，上成品图。
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