竹荪菌是名贵的食用菌,又是医学上的新秀,历史上列为宫廷贡品,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,整个菌体显得十分俊美、色彩鲜艳稀有珍贵,被人们称为雪裙仙子、山珍之花、菌中皇后。竹荪菌营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为草八珍之一。竹荪菌体洁白脆嫩爽口,味道鲜美,与其他食物共煮有防腐作用。 竹荪菌性凉,含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体,提高机体的免疫抗病能力;补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效;保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称刮油的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;现代医学研究也证明,竹荪菌中含有能抑制肿瘤的成分,对癌症和艾滋病也有一定的疗效。
准备宰杀好的老母鸡一只,并将鸡内在清洗干净
准备葱姜
将鸡放入大汤锅中,加入足量清水和葱姜。水量最好一次性放足量。
大火烧开后转文火慢熬
准备竹荪
用清水浸泡竹荪,剪去根部。并将竹荪剪成长5厘米左右的段。
枸杞和红枣清洗备用
香菇泡发好后洗净
鸡汤熬好,用筷子轻易即可戳开。
将沥水后的竹荪,香菇,红枣和枸杞放入锅中,转中火继续熬几分钟。
调味盐后即可关火。
成品
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