扇贝肉质鲜美,
配上蒜蓉和芝士,
既简单又鲜美,
绝对秒杀饭桌上的你我他和她哟!
不过,
处理扇贝的时候,
需要一丁点耐心哦!
扇贝6只。
在流水下把外壳洗刷干净。
撬开外壳,取出贝肉和裙边,在流水下冲洗干净,每只扇贝留下半个外壳备用。
取出的贝肉和裙边冲洗干净,沥掉水分,加少许料酒和清水浸泡5分钟,以除去腥味。
这时候把整个蒜头切成蒜蓉,在蒜蓉里加少许盐拌匀,准备好少许辣酱(不吃辣的可以省去哦)。
油倒入锅中烧热,趁热淋入蒜蓉碗中,加少许辣酱拌匀。
这是调好的蒜蓉酱料。
烤盘铺上锡纸,将贝肉和裙边码放在壳里。
每个贝肉上面放一勺蒜蓉酱料。
再铺上芝士。
入烤箱,180度15分钟左右。
出炉后趁热吃哟,咬上一口,满满的鲜美!
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有