怀孕后更喜欢吃清淡的菜菜~ 肉肉吃不下就考虑火腿来做菜,这个菜用蚝油来炒,黄瓜十分爽滑的口感还保持了黄瓜本身的清香 ,孕妇用蚝油来调味营养健康补充多种营养元素哦~
黄瓜与火腿切条,火腿选择肉含量多的
热油,下黄瓜条,依个人口味加一点点盐,加一点醋保持黄瓜的清脆~翻炒一会
火腿加进去,倒入蚝油,翻炒一会~
出锅了,就这么简单~
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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