烧烤要食得健康,第一步当然要懂得选择食物。除了肉类,也可以烤一点蔬菜,营养更均衡
五花肉和鸡翅分别放烧烤调料和奥尔良料腌制半小时
蔬菜洗净改刀
培根切小片,鱼豆腐对半切开
烧烤炉铺上油纸,刷油即可开烤
卷肉的时候可以放一点辣白菜,解腻
羊肉放点辣椒面和孜然粉
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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