洋葱防癌抗衰老。
洋葱含微量元素硒,因此能增强人体新陈代谢的能力。
所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。
粗面条
洋葱
锅里水烧开后放入面条
面条浮起来后在煮一会,我喜欢吃面条里面有一点点硬的,所以面条没有煮的太熟,因为还要炒的
捞出面条在凉水下冲凉,控干水份倒几滴油防止面条粘连
揉切丝放入适量淀粉抓匀
姜丝、洋葱切好
油热后放姜丝炒香
放入肉丝炒变色
在放入洋葱炒
放盐、味精、十三香、老抽炒上色
放入面条换用筷子翻炒面条,方便
翻炒均匀尝下味道,尝味道的时候锅离火要不然面条粘在锅上了
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