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红烧土豆五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血

个性胜过姿色91
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难度简单

口味微辣

工艺烧

时间10-20分钟

厨具不粘锅

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红烧土豆五花肉热量：2765 千卡

脂肪：52.53克
蛋白质：11.27克
碳水化合物：17.2克

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食材主料/辅料

五花肉 500克、土豆 4个、葱适量、八角花椒适量、酱油适量、姜适量

红烧土豆五花肉的做法步骤

步骤1/6

五花肉热水冒出血水，我喜欢吃瘦一点的
步骤2/6

锅内放入油，爆香葱姜花椒、麻椒、香叶。八角、辣椒
步骤3/6

放入五花肉，加耗油。酱油、鸡精上色
步骤4/6

放入土豆块
步骤5/6

加入500ml水，大火收汁，即可
步骤6/6

肉肉香烂，土豆软腻，很好吃

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