木瓜半只 切块
西米露用水煮开 煮到中心只剩一白点
牛奶倒入木瓜里 放到蒸锅里去蒸
蒸到软烂 加入煮熟的西米露
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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