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盐煎馒头片

馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。

爱吃饭的糖豆包
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难度简单

口味咸鲜

工艺煎

厨具电饼铛

营养信息详细信息>>

盐煎馒头片热量：482 千卡

脂肪：1.1克
蛋白质：7克
碳水化合物：47克

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食材主料/辅料

馒头 3个、食用油 1勺、盐 1勺

盐煎馒头片的做法步骤

步骤1/5

馒头切手指厚的片
步骤2/5

饼铛预热刷油
步骤3/5

放入馒头片煎
步骤4/5

煎至一面金黄后翻面继续煎
步骤5/5

两面都煎金黄，关火，均匀的撒上一撮盐粒即可，不要太多

小窍门

馒头最好是隔夜的，这样煎出来比较脆

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