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非常养生的一碗粥,放了多种的米和豆,营养都在里面,冬季养生必备,快试试吧

涵宝de妈38
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难度普通 口味原味 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

大米 50克、 红豆 10克、 薏米 10克、 绿豆 10克、 黑米 10克、 高粱米 10克、 燕麦 10克、 1300克

五谷杂粮粥的做法步骤

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