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白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。白菜也含有丰富的粗纤维,不但可以起到润肠的作用,还有促进排毒的作用,经常吃一些白菜,还可以起到预防肠癌的良好作用。而白菜猪肉馅也是最常见也最经典的包子、饺子馅了。

绿绾潇湘
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间2小时以上 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

大葱 半根、 1块、 白菜汁(拌肉馅) 20克、 猪前腿肉 半斤、 白菜 2片、 面粉 400克、 酵母 4克、 牛奶(和面用) 260克、 猪油(和面用) 1小块、 生抽(拌肉馅) 10克、 老抽(拌肉馅) 5克、 白糖(拌肉馅) 2克、 盐(拌肉馅) 4克、 蚝油(拌肉馅) 3克、 淀粉(拌肉馅) 1克、 植物油(拌肉馅) 10克、 芝麻油(拌肉馅) 3克、 植物油(拌白菜) 10克

猪肉白菜包子的做法步骤

小窍门
1发面时放一小块猪油,不仅蒸出来的包子皮松软洁白,而且因为包子皮有油分,所以不至于一下子就把包子馅里的汤吸净影响口感
2.肉馅是很能吸水的,先把白菜汁挤进肉馅里搅上劲儿,再把白菜用油拌匀,给白菜包上一层油膜,再与肉馅拌在一起,这样既不会在包包子时出汤,蒸出来的包子也不会馅干干的不好吃
3.一发不要发过头,发过了面会有酸味;二发一定要发到位,发不到位的话,蒸出来的包子就会象死面的一样。
4.不要等锅里的水开了再上屉蒸,以免发面被一下子烫死,温水上锅,让包子慢慢热起来,也会发得更好。水开后蒸20分钟包子就熟了,但是不要立刻打开锅盖,以名包子骤然遇冷回缩,盖着锅盖焖三分钟再打开锅盖。
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