蜜汁鸡翅

步骤1/6

鸡翅自然解冻后用清水泡30分钟清洗干净，控净水分。

步骤2/6

蒜 姜切碎末和鸡翅腌料放入碗中。

步骤3/6

放入料酒 生抽 耗油 辣椒面（可不加）搅拌均匀，再放入2.5汤匙的蜂蜜搅拌均匀。

步骤4/6

将调好的腌料汁倒入鸡翅中拌匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制至少4小时。

步骤5/6

烤箱提前预热，将腌好的鸡翅放入铺了锡纸的烤盘中，在鸡翅的表面刷一层橄榄油，165度，上下火烤50分钟。20分钟的时候在鸡翅表面刷一次腌鸡翅的料汁，25分钟的时候将鸡翅翻面继续烤至熟透。

步骤6/6

上菜。