带壳新鲜花生备用
把花生洗净
准备卤料: 八角 花椒粒 香叶 甘草 辣椒 橘皮 生姜 家里有的基本都放了点
用纱布将卤料包起来
煮锅里加水,放入卤料包
倒入洗净的新鲜花生
大火烧开,放盐。加盖转小火煮20分钟左右
关火后不要捞出花生,在锅里浸泡几小时。我是晚上煮的,第二天早上吃的
因为是卤花生调料比做菜时的调料要多放,这样味道浓一些好吃!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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