坐在电视机前嘴巴总是想吃点零食,嗑瓜子、吃果脯已经很腻了,不如来点新意思,自己烘炒点喜欢的果实当零嘴,真不错!
南杏洗净放入锅中炒断生
黄豆也是洗净炒断生
放入烤盘中摆好
提子干和无花果干洗净放入烤盘
红枣洗净用剪刀剪好
低温100度开吹风功能40分钟,等到自然凉再打开
全部放在一起搅拌均匀即可(枸杞子洗净自然风干就行)
装入小瓶子里可以保存很长时间
很不错的一款零食
显而易见的,无花果干果就是无花果鲜果经过一系列工序加工成的果干,因为它所要求的设
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进
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