冬季养生保健食品很多很多,肉类食品熬出的鲜美浓汤更是必不可少的。熬好的一大锅浓汤装入小锅中,添加入时令的新鲜蔬菜。这样的一碗汤喝下去,整个人暖洋洋的,再也不怕严寒了!
准备材料。牛尾骨洗净备用。
将牛尾骨放入汤锅中,漫过牛尾的水量,大火烧开焯水。
煮开的水表面会有许多浓沫。
倒去焯水的汤,并用清水将焯好的牛尾骨洗净血沫。
大料装入茶漏中,这样熬好后直接拿去即可。汤汁清爽。
汤锅洗净后将所有食材放入锅中大火烧开后转小火炖煮3小时左右。
山药去皮洗净。
切滚刀块。
熬好的牛尾汤满满一大锅。装出适量在小汤锅中。
烧开后放入山药块再次煮开转小火炖煮20分钟左右。
枸杞洗净备用。
熬好的汤调味盐和黑胡椒粉。
放入枸杞再煮几分钟即可。
煮好的汤很鲜美。可切上青蒜末撒入汤中。
成品。
成品。
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