茭白: 甘寒,利尿美容,减肥佳品,不可与豆腐同食
茭白去皮洗净切丝
胡萝卜,彩椒,尖椒切丝备用
牛肉切丝
锅热加油,稍后加葱花,加入牛肉丝爆炒
牛肉变色后,先加入胡萝卜丝,炒一会后加入茭白丝,变软后再加入彩椒丝,都差不多变软后加入盐,稍微翻炒装盘。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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