牛油果称森林黄油,营养高,美容美颜?哈哈,总之牛油果就是好啊,可是好多人都接受不了它那个原味,包括我小孩都不敢吃,为了小孩能接受它,我想法子做了这个牛油果炒饭,一来刚好有剩饭,二来是昨晚包饺子剩下的馅料。尽量做到不浪费食物。这能叫剩物利用吗!嘻嘻!
馅料适量,牛油果半个切小块,鸡肉火腿肠切圆!
剩饭一大碗!
橄榄油适量!
热锅热油,放下馅料炒一炒!
放下火腿肠炒一炒!
放下牛油果,炒一炒,小火!
米饭下去!
盐适量!
鸡精适量!
翻炒几分钟,关火!
出锅了!
早餐搞了,一饭一汤!
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