美味的鸡汤,大冬天多喝点鸡汤,美味又营养而且非常的暖和
鸡块放唤里
加入水加入料酒
大火煮几分钟
然后清洗干净,换锅换水
加和葱姜
大火煮开后转炖锅里炖
炖三个小时后加入香菇
加入苟起子
炖二个小时后加入山药在炖
炖入味后出锅前加盐
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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