用料简单,制作方法简单,是一道非常不错的下酒菜,当作零食也是不错的选择。
将花生米倒入盆中,用清水洗干净
洗干净的花生米捞出放在烤盆中
加入适量的盐,晃动烤盘,让每个花生米都粘上盐
烤箱预热180度,中层上下火,烤四十分钟,烤到二十分钟拿出来晃动一下花生米,再烤十分晃动一下,最后取出放凉即可。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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