准备好原材料;
烧热锅, 放少许油, 下入蒜片和红辣椒段翻炒;
翻炒出香菜后下入花生芽翻炒;
翻炒几下后加入适量的蒸鱼豉油和少许盐;
继续翻炒直至花生芽微微发软后下入香菜;
翻炒至香菜刚刚变色即可;
盛入盘中。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
将花生芽淘洗干净之后晾干,然后准备一口冷锅,在锅中倒入适量的油,再将晾干水分的花
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