看到超市里有秋葵,买来炒鸡蛋。
准备好所需要原材料,秋葵洗净去掉顶部
水烧开,加入少量盐和植物油,把秋葵焯水2分钟
鸡蛋打散,加入葱花拌匀
秋葵控水后,斜切,辣椒切段
先煎鸡蛋,煎好后捞出备用
锅内再重新放油
下入秋葵炒香
放入辣椒、花椒粉、盐,鸡蛋也放入一起翻炒
装盘
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有