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彩色馒头

陆爱司
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难度普通

口味甜味

工艺蒸

时间30分钟-1小时

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

彩色馒头热量：974 千卡

脂肪：2.3克
蛋白质：14克
碳水化合物：78.8克

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食材主料/辅料

白面适量、南瓜 100克、白糖 20克、酵母 5克、牛奶 1盒、水适量

彩色馒头的做法步骤

步骤1/7

南瓜削皮切小块放入蒸锅大火煮20分钟筷子能扎透就熟了
步骤2/7

捣成南瓜泥放糖酵母
步骤3/7

分批倒入面粉搅拌均匀揉成面团
步骤4/7

等待醒发发成之前的两倍大
步骤5/7

和面面光手光盆光
步骤6/7

和面面光手光盆光
步骤7/7

做成彩色的馒头

小窍门

冬天把面盆下面放盆热水面容易醒发

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