霜降后,立冬前~~
天气寒冷的时候,最适合喝点猪蹄汤~~~
猪蹄的胶原蛋白可以让女筒子的皮肤变得滑滑的,嫩嫩的~~~~
暖暖的汤,也能驱赶体内的寒气~~~~
除了花生莲藕,还可以放些大枣,枸杞,党参等~~~
反正自己的胃,自己做主吧~~
猪蹄清理干净后,用清水浸泡,期间换几次水,洗净备用;
莲藕削皮,洗净,斩成滚刀块;
花生米提前剥出来,用清水洗净,再浸泡几分钟;
将猪蹄放进煮锅,放入拍散后的老姜、大料;
随后放入洗净的花生;
放入花椒、盐、胡椒粉;
放入适量料酒,一次性放够足量的清水;
大火烧开,转中小火慢慢炖;大火烧开后,用勺子轻轻撇掉汤面上的浮沫;
猪蹄汤出锅的时候,再尝尝咸淡,若味道淡了,这个时候可再放入适量盐。
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