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食物热量
花生莲藕炖猪脚的热量和减肥功效
花生莲藕炖猪脚
热量：
2535
千卡
脂肪：
60.69克
蛋白质：
46.9克
碳水化合物：
41.03克
钠：
820毫克
钙：
132毫克
铁：
4.52毫克
钾：
1268毫克
花生莲藕炖猪脚
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪脚
克
1828
千卡
260
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
花生
克
454
千卡
567
千卡
总量
1125
克
花生莲藕炖猪脚热量/卡路里
2535
千卡
热量2535千卡,相当于
换床单
1014分钟消耗的热量
150
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热量2535千卡,相当于换床单1014分钟消耗的热量150