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春季多吃家禽 少吃牲畜 对人体更有益处哦

鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

胡萝卜:富含丰富维A,经常食用能增强免疫力 ,美容的功效,能促进新陈代谢,有小人参的美称,爱漂亮的MM千万不要错过哦 ^ ^

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难度普通 口味中辣 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

新鲜土鸡 半只、 胡萝卜 两根、 八角 3个、 干辣椒 10克、 草果 1个、 桂皮 一小块、 香叶 数片

干锅鸡炖胡萝卜的做法步骤

小窍门
水一次性加够,煮的时候 ,要注意查看,以免糊锅影响口感
刚出锅   油滋滋的还在锅里炸     特别下饭
家里有老人小孩的   鸡肉可以稍微炖烂点 。
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