红枣是大众认可的补品之一,可以熬制很多的滋补佳品。最简单的应该是和大豆搭配熬制豆浆。
主辅料:大豆、红枣
把大豆浸泡。
红枣洗净去核。
豆浆机加水。
放入泡发好的大豆。
加入红枣。
启动豆浆程序。
25分钟自动完成。
滤去豆渣即可饮用。
大豆忌用人群消化功能不良、胃脘胀痛、腹胀等有慢性消化道疾病的人应尽量少食,主要是
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
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