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油条,我家竹子从小就爱吃,因为油炸的,还含有油条精也就是俗称的臭粉,所以也不敢给她吃,只有时间长了,才吃一次。现在自己会炸了,乱七八糟的东西自己是不会添加的。为了家人的健康,麻烦一点也值了。。。

雪峰儿22
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难度普通 口味原味 工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

面粉 250克、 鸡蛋 1个、 玉米油 15克、 110克、 8克、 酵母粉 3克、 花生油 适量

健康自制油条的做法步骤

小窍门
1,面粉如果是自家磨得一定要减少用水量,因为自家磨得面粉吸水量小。
2,虽然是自己做的,油炸食品还是要少吃,尤其是老年人。
3,用面包机和面团很方便,晚上和好面,早上炸。
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