莲藕肉丸 做一份百搭配的肉丸 (头条 大厨艺
最近迷恋丸子,想做各种各样的。先上这个莲藕的丸子。
秋天,又干又燥,饮食也比较注意,尽量不吃那些上火的食物,丸子也用蒸的方法来做了。鲜肉配上莲藕,蒸了之后再淋上芡汁,也是美美的。
喜欢丸子,因为它可以包容许多材料进去,可以变着样子把一些食材吃下去,今天的莲藕肉肉丸就是这样子的,吃丸子的时候其实是看不到莲藕的。传统方法是要将莲藕磨成蓉或者刨成细末,我今天比较偷懒,直接用原汁机磨了,然后又把部分莲藕汁跟莲藕渣子混合了,效果也挺好呢。
材料:莲藕 肉馅(有肥有瘦比较好)
配料:葱姜 鸡蛋
调料:盐 生抽 红薯淀粉 十三香 糖
做法:
肉馅料加上葱姜斩几道使其溶合。
莲藕去皮切小块。
启动原汁机,将莲藕打成汁。
取汁和渣来用 。
部分莲藕汁加上渣加上肉馅及调料。
用莲藕汁将红薯淀粉化开。
红薯淀粉莲藕碎和肉馅充分 拌均匀,这里可以视情况添加蛋清,以可以做成丸子为度。
将拌好的馅料团成丸子,放在盘子中,上锅蒸10分钟,水开后计时,蒸好后的丸子可以直接吃,可以淋芡汁,可以淋生抽或者油醋汁,用来做汤也可以。
我们今天吃时淋了生抽汁。如果淋芡汁,芡汁的做法,取高汤加盐和生抽调味煮开后淋淀粉水做成米汤芡,淋上就好了。
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