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凉拌海参

海参采用凉拌，食用可保持营养成分

安娜小饼干
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难度简单

口味咸鲜

工艺拌

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凉拌海参热量：175 千卡

脂肪：0.93克
蛋白质：19.77克
碳水化合物：6.85克

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食材主料/辅料

海参 2个、香葱 2段、白糖 3克、酱油 10毫升、陈醋 5毫升、香油 3毫升

凉拌海参的做法步骤

步骤1/3

海参切小段，香葱切碎末
步骤2/3

香葱摆在切好的海参上
步骤3/3

放入生抽，少量醋，糖，最后撒上香油，拌匀即可食用！

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