胡萝卜切丝,火腿肠切丁,蒜头和香葱切碎备用。
鸡蛋打撒。
锅中加入少许油,大火烧热,倒入鸡蛋炒散,盛出备用。
锅中留油,倒入火腿煸炒至微焦,盛出备用。
锅里加入适量食用油,放入蒜蓉和少许葱白,煸出香味。
下入胡萝卜丝。
加入少许清水,翻炒至微软。
倒入米饭。
淋入酱油,翻炒均匀。
下入鸡蛋和火腿炒匀。
出锅前撒葱花。
香喷喷的炒饭就做好了。
快快享用吧。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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