食材:蘑菇(已清洗)、菠菜(已洗净)
将已清洗好的蘑菇放在案板上切开,待用。
将已洗净的菠菜放在案板上切开,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的蘑菇翻炒翻炒。
接着,合入切好的菠菜翻炒翻炒。
然后,加适量的盐。
调味炒匀,即成。
促进生长发育、增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素a,能维护正
现在的菠菜几乎全年有售,通常,春季的菠菜比较短嫩,适合凉拌而秋季的菠菜比较粗大,
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