将蒜头剁成蒜沫
在锅中放水,盐和色拉油,等水开后将生菜入烫30秒后立即捞出
锅里放油烧热后放入蒜沫炒至金黄色
放入生抽
白糖
加入蚝油后立即关火
酱汁完成
最后把酱汁浇在烫好的生菜上,可以开吃啦
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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