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红豆水果酸奶

秋日的午后~给自己一点惬意~

azure200157
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难度简单

口味奶香

工艺其它工艺

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

红豆水果酸奶热量：457 千卡

脂肪：1.45克
蛋白质：42.01克
碳水化合物：138.02克

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食材主料/辅料

红豆 50克、菠萝一片、绿豆 50克、酸奶一瓶（稠稠的）、木糖（白糖也行）适量

红豆水果酸奶的做法步骤

步骤1/3

先将红豆和绿豆泡一个晚上，第二天蒸透，沙沙的为标准，加少许木糖~白糖也行，蜂蜜也行，拌匀，放凉
步骤2/3

将菠萝切成小丁
步骤3/3

将红豆和绿豆放进瓶子，盖上酸奶，最后撒上菠萝丁和几颗豆子~放进冰箱更好哦

小窍门

等豆子完全凉了，再盖酸奶

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