南瓜去皮,切块,再将一小块南瓜切成黄豆大小的粒。
洋葱和大蒜洗净后分别切成碎末。
将大块的南瓜蒸熟。
鲜虾洗净后煮熟,剥壳备用。
煮好的南瓜加牛奶打成糊状。
小奶锅中加少许油,放入洋葱末和大蒜末炒出香味。
将南瓜粒放入翻炒。
加适量水将南瓜粒煮熟。
将南瓜糊倒入锅中,搅拌均匀。
将剥好的虾仁放入,加少许黑胡椒粉和盐调味。
提示:在生活中,总是有男性朋友想壮阳,不管是不是肾虚还是阳痿,没有也要壮阳,不妨
【制作过程】将大虾去头、去皮、留尾洗净,取出沙线,用刀片从虾背开成扇面状,用料酒
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